Low-Carb Desserts

Diabetes ist eine schwerwiegende gesundheitliche Leiden, das strenge Änderungen des Lebensstils erfordert. Da Diabetes ist aufgrund der hohen Blutzuckerspiegel, ist es notwendig, dass ein Diabetiker sollten Lebensmittel, die arm an Zucker und arm an Kohlenhydraten konsumieren. Es ist notwendig, dass ein Diabetiker einen gesunden Lebensstil, regelmäßige Bewegung und Konsum von fettarmen Low-Carb-Diät enthält folgt. Ein Diabetes-Diät besteht aus Lebensmitteln reich an Proteinen, Ballaststoffen und arm an Cholesterin, Kohlenhydrate und Fette. Vermeiden zuckerhaltige Lebensmittel ist berauben sich von den himmlischen Geschmack mehrerer Dessert-Rezepte. Aber es gibt viele fettarme Low Carb Desserts, die speziell für Diabetiker ausgelegt sind. Also, wenn Sie für eine solche Low-Carb Desserts suchen, dann sind hier einige Rezepte für Sie.

Low-Carb Desserts Rezepte

Low-Carb-Brownie

Zutaten

* Wheat Gluten - cup

* Granular Zuckeraustauschstoff - cup

* Ungesüßt Backschokolade - 2 Plätze (2 Unzen)

* Vanilla - 1 Teelöffel

* Eier - 3

* Butter - 6 Esslöffel

Verfahren

Um diese Low-Carb-Dessert, erste Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit vorzubereiten. Nehmen Sie eine acht mal acht Zoll Backform und Fett mit Koch-Spray. In einer Mikrowelle Schüssel kombinieren Schokolade und Butter schmelzen und sie für 2 Minuten auf hohen Einstellungen. Rühren Sie die Mischung, um die Schokolade vollständig geschmolzen. Dann fügen Zuckeraustauschstoff der Schokolade und rühren Sie die Mischung, um die Zutaten richtig zu kombinieren. Nun fügen Vanille-Extrakt und Eier auf die Mischung. Legen Sie in Mehl und mischen Sie alle Zutaten richtig. Gießen Sie die Mischung in die gefettete Backform und backen für 30 bis 35 Minuten im vorgeheizten Ofen. Ihre Low-Carb-Brownies sind bereit zu dienen.

Low-Carb-Karotten puff

Zutaten

* Muskatnuss - Kaffeelöffel

* Karottenscheiben (gekocht) - 2 Tassen

* Gemahlener Kardamom - Kaffeelöffel

* Gemahlener Zimt - Kaffeelöffel

* Fettreduzierte Sauerrahm - 1 Tasse

* Gehackte Walnüsse - 2 Esslöffel

* Eier - 2 große

* Zerlassener Margarine-2 Esslöffel

* Salt - Kaffeelöffel

* Süßstoff (Granulat) - cup

Verfahren

In Küchenmaschine, mahlen die Karotten glatte Textur bilden. In einer mittelgroßen Schüssel, kombinieren Karotten und alle anderen Zutaten. Fügen Sie nicht Walnüssen. Fett 6 Souffle Gerichte mit Koch-Spray und gießen Sie die Karotten Mischung gleichmäßig zu verteilen. Legen Sie die Speisen im vorgeheizten Backofen bei 350 Grad Celsius für 25 bis 30 Minuten.

Low-Carb-Birne knackigen

Zutaten

* Light Butter - cup

* Zimt - 1 Teelöffel

* Graham Cracker - 3

* Wasser - 3 Esslöffel

* Lemon Juice - 1 Esslöffel

* Flour - 4 Esslöffel

* Bartlett Birnen (geschält und geschnitten) - 3 Tassen

* Granular Süßstoff - cup

Verfahren

Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit und anschließend mit Fett ein acht mal acht Zoll Auflaufform einfetten. Um den Belag vorzubereiten, nehmen Sie eine mittelgroße Schüssel und fügen Tasse granulare künstlicher Süßstoff, Graham Crackers, 1 Teelöffel Zimt, 2 Esslöffel Mehl und Butter. Gießen Sie die Mischung in die Schüssel Küchenmaschine und mischen die Mischung krümelige Struktur zu erreichen. In einer anderen Schüssel add, geschnittene Birnen, 2 Esslöffel Mehl, Teelöffel Zimt, Zitronensaft, granulare Süßstoff und Wasser. Mischen Sie alle diese Zutaten richtig und gießen Sie die Mischung in die gefettete Backform. Dann decken Sie die Mischung mit dem Richtfest Mischung. Backen Sie diese Mischung im vorgeheizten Ofen 40 bis 45 Minuten.

So, das waren einige Make-vor Rezepte Low-Carb Desserts. Nun, wenn Sie wissen, wie man Zucker Low Carb Desserts vorbereiten, um Ihre Küche eilen und bereiten diese üppigen Rezepte. Happy Cooking!
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